Retour en allure "endurance" ce jeudi.
Footing de 50' à 70% de mes possibilités. J'ai conclu ma sortie par 6X 30"/30" (30" à fond, 30" relax).
Mes sensations du jour étaient bonnes. Météo fraîche mais pas désagréable. J'ai bien aimé les quelques accélérations finales.
Après la douche, sensation de quiétude bien plaisante.
L'utilisation de ma caméra en mode "photos" n'est pas terrible en nocturne. Je vais devoir étudier cela et améliorer la résolution afin de pouvoir agrémenter mes billets d'illustrations acceptables en ces périodes où la nuit tombe rapidement.
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