jeudi 21 mars 2013

Y a plus qu'à !

Beau dernier galop d'entraînement ce jeudi de beau matin.
En congé, j'ai effectué une petit séance d'une 1/2 heure bien calmement. Les jambes tournaient bien, me disant même que maintenir cette allure facile sur un marathon me permettrait déjà de faire un temps acceptable (4h-4h15)... je suis déjà sur mon prochain objectif, à savoir Visé !? Whoho... une chose à la fois, le semi d'abord !

A présent, plus de running avant dimanche 8h00.
Demain, transfert en train jusque la cité phocéenne et retrait de mon dossard au village "marathon" dans l'enceinte du stade Vélodrome. Samedi un peu de tourisme sans trop consommer d'énergie : circuit découverte de la ville en bus le matin et petite promenade digestive dans le vieux Marseille après un bon petit dîner sur le vieux port.
L'excitation commence à monter, je suis vraiment impatient de commencer mon périple. Le PLAISIR du voyage !

4 commentaires:

  1. Amuse toi bien.

    Bois un pastis à ma santé

    Et si tu peux ramène le soleil

    Bonne chance

    Serge

    RépondreSupprimer
  2. Bonne course ° Marseille et profites en bien, on est derriere toi!

    RépondreSupprimer
  3. Joyeux semi ! Manue

    RépondreSupprimer

Un petit commentaire est toujours le bienvenu ! Suggestions, remarques, conseils... je suis preneur ! Pas de timidité entre nous !