1h de VTT ce matin sur le Ravel. Belle satisfaction.
Moyenne de 20km/h. Une machine, qui elle aussi a retrouvé une certaine jeunesse !
En ce qui concerne l'arrière train, pas trop douloureux.
Bref : que du positif !
L'après midi, sortie familiale dans un parc animalier de la région. Quelques hectomètres de marche à pied. Vu l'heure tardive du retour, pas de sortie course à pied en soirée.
Ce n'est certainement pas plus mal car ce mercredi, je compte bien faire une très longue séance de rando-trail en autonomie complète... Test trail donc. J'espère faire entre 35 et 40 bornes.
La météo semble s'annoncer assez médiocre... Youpie !!!!
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