dimanche 26 avril 2015

Ça se rapproche !

 

Dans moins de 20 jours, je serai sur la belle île de Minorque pour y courir le Trail Cami de Cavalls (55km). L'un des deux gros objectifs de cette année 2015 (l'autre étant l'Ultra Tour de Liège en octobre).

Plus je m'approche de l'échéance, plus je prends confiance. En effet, mes sorties longues me donnent pleine satisfaction. Mon allure "rando-trail" devient progressivement instinctive et ma cible de 6km/h aisée à conserver.

Aujourd'hui encore, je me suis élancé pour 3h dans les bois avoisinants. En théorie, j'aurais du parcourir une distance de 18km. J'en ai effectué 22.5km, soit 45 minutes d'avance sur mon timing.

Tout doucement, je prépare mon départ. J'étudie le parcours et organise ma logistique. J'entre petit à petit dans ma bulle et peaufine mon état de forme.

D'ici le jour J, je vais encore planifier deux sorties longues (entre 2 et 3h). Pour le reste, ça sera de petites séances d'1h, 1h30.

Ci-après une petite vidéo "bande annonce" de la course, histoire de vous donner une idée du Plaisir qui m'attend !


 

 

1 commentaire:

  1. Bravo, cet article donne envie de ressortir les baskets du placard et d'aller s'essouffler dans les bois !
    Félicitations pour ta motivation qui a l'air de porter ses fruits.

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