lundi 13 février 2012

Petite sortie test

Lundi 13/02/12.
En congé aujourd'hui, et motivé à redécouvrir le plaisir de la course à pied, j'ai voulu voir où j'en étais.
Assez satisfait ! Sur un parcours de 6km vallonné, j'ai tenu le 10 km/h. Mais j'avoue que j'étais limite ! Reste plus qu'à travailler tout cela !

1 commentaire:

  1. Peut-être partir un peu moins vite mais tenir tout le temps la même cadence serait un bon plan.
    Ceci dit, je ne connais pas le profil de ton parcours.

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Un petit commentaire est toujours le bienvenu ! Suggestions, remarques, conseils... je suis preneur ! Pas de timidité entre nous !