Le marathon, cette distance sur laquelle je me sens douloureusement bien !
Tout est prêt pour demain.
J'ai mon dossard, la tenue est en ordre, le plat de pâtes est englouti, les gels énergétiques minutieusement placés dans la ceinture "dossard", le cousin sera à l'heure (croisons les doigts !) pour m'accompagner sur son VTT... Bref, vivement demain 9h.
Après réflexion, je courrai en manches longues. La météo de demain s'annonce fraîche, humide et venteuse. J'ai testé - il y a peu - la tenue préparée pour ce dimanche dans les mêmes conditions. Résultat : succès. Pas de raisons de changer.
Je prendrai la caméra sur les 13 premiers km pour la laisser à mon cousin pour le reste de l'épreuve.
Vraiment, et même si ma préparation n'a pas été exemplaire de rigueur, je suis paré pour ce que je veux faire. À savoir, réaliser un chrono entre 3h50' et 4h15' en souffrant raisonnablement et en prenant un maximum de PLAISIR.
Vive le running, vive le marathon... Vive mon plaisir de courir pour le plaisir !
samedi 11 mai 2013
Marathon PLAISIR !
vendredi 10 mai 2013
Ça sera mon 8ème.
Ce dimanche 12 mai, je participerai donc à mon 8ème marathon.
Rien de bien extraordinaire, mais l'occasion de faire ma petite rétrospective était trop belle !
Mon premier, je l'ai réalisé en 2002, dans ma bonne vieille ville de Huy en 3h27'.
L'année suivante, je réaliserai ma meilleure performance sur la distance reine en 3h15'20".
J'y courrai encore pour la dernière édition en 2004 en 3h29'.
Durant cette période, j'ai également couru en 2003 déjà à Visé (2h33') et à Marseille, également en 2003 dans un chrono de 3h50'. Je me souviens que j'y avais souffert de la chaleur.
Puis plus rien en marathon jusque 2008, année où je me suis de nouveau aligné à Visé pour faire les 42 bornes en 4h21'.
Enfin, octobre 2012, Bruxelles en 4h24´. Ce qui correspond donc mon plus mauvais résultat.
Dimanche, objectif entre 3h50' et 4h15', histoire de repartir dans une spirale positive de chronos améliorés.
Ce qui m'impressionne pour le moment, c'est ce 3h15'... Comment ai-je pu courir si vite si longtemps !? Je pense ne jamais pouvoir battre ce record, ...quoique !? Faut dire que j'avais 10 ans de moins et surtout... quasi 15kg de moins !
jeudi 9 mai 2013
Je n'y comprends rien !?
Et voilà, la prochaine sortie sera... La bonne ! Aujourd'hui un petit 6km vallonnés (parcours "Big moustaches") et dimanche le Maasmarathon de Visé.
La grande nouvelle, c'est la disparition presque totale de cette petite douleur dans le bas ventre.
Je suis paré. Au top... Enfin pour un athlète de mon niveau !
Je ne comprends pas vraiment. Je n'ai rien fait de spécial pour que cela parte si vite.
Mon corps est une machine bien compliquée à comprendre. Enfin, je ne vais pas me casser la tête mais plutôt espérer profiter des mêmes bonnes sensations sur les 42km et donc prendre un maximum de PLAISIR à atteindre le but que je me suis fixé.
Demain, congé spécial "farniente". Samedi, enlèvement du dossard et achat de mes gels énergétiques avant les préparatifs de ma tenue et de mon sac.
Plus que la pression, l'impatience me gagne !!!