dimanche 6 septembre 2015

Semi-marathon de Lille : sentiments mitigés.

 

Au lendemain de ma participation au semi-marathon de Lille, j'éprouve un sentiment mitigé. En effet, je suis heureux de l'avoir bouclé en 2h15' et en même temps, je ne ressens pas un Plaisir particulier dans l'accomplissement de cette épreuve. Mes dispositions physiques, psychiques et émotionnelles actuelles en sont certainement la cause. J'ai l'impression aujourd'hui d'être plus spectateur qu'acteur de mon existence, sur un plan sportif aussi. J'attends le déclic pour remettre tout cela en ordre. Il ne saurait tarder à venir. Dans cette expectative, voici le compte rendu de ma course.

Je suis arrivé la veille dans la cité du nord de la France afin de m'aligner dans les meilleures dispositions. Mon hôtel se situant à 1km de la ligne de départ, c'était parfait. J'avais enlevé mon dossard le vendredi et étais donc fin prêt le samedi pour prendre mon élan. Le rendez-vous pour parcourir les 21km était fixé à 8h30 et c'est donc parmi 6000 participants que j'ai pris place dans le peloton. Plutôt dans la première partie d'ailleurs. La météo était idéale pour courir. 15 degrés, sec, nuageux. Mon équipement était approprié. Tout s'annonçait bien.

 

Au coup de feu du starter, la masse s'est ébranlée et j'ai finalement assez facilement trouvé ma position dans cette foule de joggeurs. Je n'aime pas trop ces grosses épreuves mais si j'y viens, c'est plus dans un esprit découverte. L'aspect touristique prend le pas sur le côté sportif généralement. Le chrono m'importe peu, la beauté du parcours davantage. Malheureusement, je serai assez déçu sur ce point. Lille est une belle ville mais le tracé proposé ne la mettait pas trop en valeur à mon goût. Nous devions couvrir deux boucles assez similaires qui, au final, ne nous proposaient rien de très intéressant. En effet, si ce n'est deux passages assez sympathiques dans le centre ville, le circuit était constitué d'interminables lignes droites que nous arpentions en aller-retours. Je suis convaincu qu'il y avait mieux à proposer. De plus, la mise en place de la grande braderie (c'est le même week-end) apporte un sorte de bric-à-brac qui me déplaisait au fil de la course. Le bon côté, c'est que les spectateurs sont nombreux pour nous encourager.

Côté performance, mes 10 premiers km vont pleinement me contenter. Je passerai sous l'heure à la mi-course avant que cela ne se gâte. En effet, je savais que j'étais parti trop vite, entraîné par l'engouement du peloton. La cadence devait être réduite d'autant plus que ma cheville gauche se rappelait à mon bon souvenir. À partir du 15ème km, ça devenait de plus en plus difficile. J'étais même obligé de marcher de temps en temps. Je finirai donc en 2h15', ce que j'avais escompté mais sans ce problème physique, je pouvais faire bien mieux. Les 2h05' étaient possible, d'où une certaine déception finale.

Pour conclure, et si je reste positif, cette course m'apporte portant plusieurs enseignements. Ainsi, je constate pour le moment que mon état physique général ne me permet pas plus de 10 ou 12km en mode "compétition". Je dois soigner mon alimentation, perdre du poids et gérer/guérir au mieux cette tendinite à la cheville gauche. L'idée de préparer plus sérieusement un jogging de ce style une ou deux fois sur l'année me titille. Peut-être en 2016. Ensuite l'envie de découvrir en courant, en trottinant plus exactement, est intacte. La prochaine fois que je participerai à ce genre d'organisation en dehors de ma région, je choisirai mieux le parcours en privilégiant la beauté de site. Je partirai également "cul de peloton" m'évitant de la sorte toutes velléités trop offensives. Le Plaisir sera alors au rendez-vous.

À présent, je m'octroi quelques jours de repos puis j'entame ma préparation pour l'Ultra-tour de Liège organisé mi-octobre et ses 65km. Je vais faire la part belle à la marche nordique et aux sorties longues dans la nature. Bien du Plaisir encore !

 

 

2 commentaires:

  1. Malgré les sentiments, tu ressors toujours des points positifs. C'est l'essentiel. Continue à prendre du plaisir dans ta course et tes randonnées .

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  2. Je t'ai un peu suivi sur facebook, bravo pour la perf tous de meme et je sais maintenant que c'est une épreuve a ne pas mettre au programme.
    Je viens de créer mon nouveau site, voici l’adresse : www.joggingtime.be , une petite visite et un commentaire fais toujours plaisir. A bientôt. Rohnny

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