Par rapport à ma sortie d'hier et sur le même parcours, j'ai été un peu moins rapide, mes pulsations ont été un peu plus élevées et la météo un peu moins engageante. Rafales et averses au menu.
Mais, et c'est bien l'essentiel, mes sensations ont été aussi bonnes que la veille.
Dans ces conditions, mon plaisir à courir s'accroît et l'envie de kilomètres augmente de la même manière. D'ailleurs pour demain, toujours après le boulot, j'ai déjà prévenu ma compagne : "je rentrerai plus tard... Je compte bien faire deux heures d'entraînement".
Si tu attends le we pour programmer ta sortie longue, c'est avec plaisir que je t'accompagnerais...
RépondreSupprimerVincent.