vendredi 9 novembre 2012

Un peu plus long avec Fabien qu'avec Petit Puma.

Sortie sur le temps de midi aujourd'hui.
GG, dit Petit Puma, était en congé ce vendredi. Toutefois, j'ai pu effectuer cette séance accompagné par Fabien qui faisait la trace.
Légèrement différent du parcours de GG, le parcours de Fabien est un peu plus long.

Mon entraînement du jours a été assez agréable. La cadence était un peu trop soutenue, ce qui explique le chrono relativement rapide pour un entraînement "jogging".
Bonnes sensations. La séance d'étirements n'a pas été inutile.

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