mardi 21 août 2012

En douceur.

Reprise tranquille aujourd'hui.
D'abord le chemin du boulot en VTT par une belle matinée ensoleillée.

Et puis après une journée de boulot ordinaire, retour en courant.
Il faisait encore assez chaud, donc faible allure. Pour cette raison, j'avais pris ma ceinture avec des mini-gourdes afin de me désaltérer en route.
En chemin, j'en ai profiter pour prendre quelques clichés, histoire d'agrémenter le blog.
Au bout du compte, un peu plus d'une heure pour un peu moins de 10km et une sensation de facilité assez surprenante.

Bref : reprise en douceur, qui augure un bonne semaine !?

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