mercredi 25 juillet 2012

28° pour un footing.

C'est sous une température élevée que j'ai effectué mon entraînement en ce début de soirée.
28°, mais vu l'allure et des parties ombragées sur le parcours, c'était supportable.
Pas de VTT pour me rendre au boulot et une fatigue qui semble disparaître.
Bref tout va bien !
Vu la météo qui semble se rafraîchir le WE, j'envisage seulement une sortie plus longue à ce moment là. Demain et vendredi, VTT et certainement petites sorties comme aujourd'hui.

Après l'effort, le réconfort : petit rosé sur la terrasse, cassolette de scampis à l'ail et glace avec le voisin ce soir .... Yhaaaa !

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